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重點減下半身及改善下背痛15分鐘瑜伽教學

2017-05-19 13:34:00

每日做一次,唔夠一個月你一定會見到有改善^^
有人同我講呢條片太長唔會有人睇,
但我認為我有HEART去拍就會有人跟住一齊做~係咪?
我只係想大家可以一次過做耐少少!:)
希望15 mins唔會太長悶親大家啦~

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重點減下半身及改善下背痛15分鐘瑜伽教學

2017-05-19 13:34:00

每日做一次,唔夠一個月你一定會見到有改善^^
有人同我講呢條片太長唔會有人睇,
但我認為我有HEART去拍就會有人跟住一齊做~係咪?
我只係想大家可以一次過做耐少少!:)
希望15 mins唔會太長悶親大家啦~

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